Den Ki-Punkt finden bedeutet einen Weg zur inneren Ruhe und Stärke finden. Mit Hilfe verschiedener Techniken aus dem Ki-Aikido lernst du auf deine Mitte zu achten. Dabei steigerst du außerdem deine Aufmerksamkeit. Beim Ausführen der Gesundheits-Übungen und den Atemtechniken wirst du deine Aufmerksamkeit ganz auf den Moment richten. Zusätzlich lernst du die Grundlagen zu Fallen, ohne dich zu verletzen.
Der Workshop erstreckt sich an einem Tag über 3 Stunden.
Alle Workshops sind bei mir buchbar. Für Fragen schreibe mir bitte eine Nachricht.
Preis auf Anfrage